宝宝脑部发育黄金阶段 宝妈要谨记

作为爸爸妈妈我们都希望自己的宝宝聪明伶俐，健健康康，都希望宝宝以后可以学业有成，那么这就要从小培养宝宝的智力发育，那么我们应该如何培养宝宝的脑部发育呢，但是很多父母并不清楚宝宝脑部发育黄金阶段，今天虎妈网小编就给大家介绍介绍。

1、怀孕3~6个月

孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。

2、产后6个月～3岁

孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。

3、3岁～6岁之间

孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。

如何抓住大脑发育高峰期

促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。

脑部发育黄金阶段是什么时候？相信大家针对，这个问题都已经了如指掌了，这三个阶段的时候一定要尤为关注，因为只有在这三个阶段才能够更好的增进大脑的发育，让宝宝的智商提高，关于抓住大脑发育高峰期的一些饮食细节也一定要做好，所以各位父母一定不要错过了。