专注力对孩子的重要性 如何提升孩子专注力

转眼，就要开学了.孩子们依旧沉浸在闲适的暑假生活中，看不够的动画片，玩不够的疯狂游戏，不规律的生活作息......这些都让孩子们特别兴奋。但，如果没做好准备，“开学综合症”也会悄然来袭：孩子们情绪低落，学习兴趣一落千丈，上课注意力不集中、动不动就分神，记忆力减退，做作业磨蹭没效率，总是喊累，做什么都没精神。担忧之余，我们可以为孩子们做点什么呢？下面虎妈网的小编为大家分析专注力对宝宝的重要性，通过对重要性的分析，告诉大家如何科学有效的提升宝宝专注力。

专注力的重要性？

其实，趁着暑假还没结束，大家可以开始做一些准备和计划了。这样孩子不仅可以顺利入学，还有可能在新学期中，获得更大的进步~

除了要调整孩子的日常作息，培养专注力可以算得上“新学期计划”中最重要的任务了。

孩子成长过程中，最重要、最基本的就是专注力。我们细心观察周围的 “学霸”，就会发现：“学霸”，比别人专注的时间更长；他们很容易“进入状态”；他们不容易受外界的干扰，更有适应性。拥有高度的专注力，他们可以在单位时间内，将学习效果达到最大化。这就是为什么：同样在学习，效果却相差十万八千里。

专注力，怎样提升？

21天“超级专注力”课程安排

Course 1
孩子注意力总是不集中，哪里出了问题？

● 孩子注意力不集中的四大原因和应对方案
● 孩子总是爱分心、注意力不集中，父母可以做些什么？

作业：给自己的一封信——我愿意做些什么调整，让孩子更容易专注?

Course 2
提升孩子专注力，你容易忽略的根本之道

● 孩子的专注力需要“心理营养”
● 原生家庭对孩子内在安定的影响

作业：学习并运用儿童“爱之语”

Course 3
导师解答学员的典型问题+作业点评

Course 4
为提升孩子专注力，定制方案

● 真正了解孩子的内心世界
● 影响学习成绩的专注力，如何获得？
● 为什么说分心并不是问题？

作业：专注力训练——跟孩子一起游戏

Course 5
修复被破坏的专注力

● 找到专注力障碍的根源
● 陪伴孩子成为情绪的主人
● 如何让孩子重获与生俱来的专注力？

作业：给孩子摘下标签，列出“专注时刻”清单

Course 6
导师解答学员的典型问题+作业点评

Course 7
界限，保护孩子专注力的利器

● 专注力是保护出来的
● 家庭中界限，如何滋养专注力
● 伙伴关系中的界限，让孩子享受联结和自由

作业：你允许孩子说“不”吗？
Course 8
培养真正有内在定力的孩子

● 专注力，是当下的力量
● 改变孩子的负面信念系统
● 把“觉察”带入家庭生活

作业：提升内在力量的亲子正念练习

Course 9
导师解答学员的典型问题+作业点

专注力课程的好处？

1一次根治问题

让你彻底弄明白：专注力不好，到底是哪里出了问题？

这套课程里，老师会从最专业的儿童心理学切入，找到孩子专注力的障碍所在，一次性为大家透彻梳理孩子专注力的根本问题。

即使课程结束，父母也可以根据老师的方法，举一反三，用自己的能力来解决孩子的专注力问题。
2课程接地气

大量真实案例分析，让理论听起来一点不枯燥。

课程将深入透彻地分析专注力形成的内外原因，帮助我们绕开破坏孩子专注力的各种“大坑”。

在讲解理论知识时，会加入生活化的场景，让家长更容易理解。
3学习效果有保证
课程不仅包括精炼的理论知识，简单有效的方法，还会有精心设计的作业和高密度答疑。

每次课后有作业、每两次课后有答疑，将最大程度保证学习效果。